长高问题及有关学习注意力方面的问题

病情分析：
你好，这样的情况下18、19岁左右了。现在女生来说考虑骨骺线是比较

指导意见：
早就闭合了的。所以应该是不能再长高的了。想要长高暂时没有好的办法。建议别纠结的。注意睡眠充足。少吃辛辣刺激的。尽量垃圾食品不吃。坚持锻炼。保持生活规律

病情分析：
你好，19虚岁了的情况下考虑再长高的可能不大的。你可以去查下骨龄的情况可以帮助看出是否还有长高的一个可能的。

指导意见：
而注意力不集中的话这个是得自己养成好的行为习惯。以及比如说学习等情况下。要先注意排除一些干扰。如手机之类拿开。选择比较安静的地方等比较有意义。