晚上老是睡不着家，很烦躁

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的一系列症状。

指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、耳穴压丸等治疗。祝你健康快乐！

病情分析：
您好，长期睡眠不好容易导致心脑供血不足诱发植物神经紊乱躯体症状。

指导意见：
临床考虑是与睡眠神经兴奋神经递质分泌异常有关，建议看下中医科或者神经内科对症的进行调节改善躯体睡眠以及躯体不适。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑睡眠障碍所致的相关症状，不必过于担心。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，给予抗焦虑药物及谷维素调节神经，必要时中药调理，望早日康复。

病情分析：
你好，失眠通常指对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状

指导意见：
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安定片。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，平时多参加体育锻炼，每天慢走试试效果也不错的。