这个长时间便秘能吃吗？

病情分析：
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩

指导意见：
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

病情分析：
你好，您出现这个便秘的症状多长时间了呀？以前有过便秘的症状吗？

指导意见：
根据你的描述来看假如是便秘的话可以吃点麻仁滋脾丸治疗一下，平时注意饮食和忌口，多吃点香蕉山药之类的

病情分析：

你好，根据描述的情况，长时间便秘可以考虑是饮食不当，缺乏运动导致肠道功能降低，肠蠕动变慢引起的排便困难症状。
指导意见：
建议食疗吃昌弘辣木籽便秘改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。