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长不高，很自卑有什么方法长高嘛

2017-02-06 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我17，身高160怎样长高，做过运动，和跳舞，可还是长不高，怎么办

满意答案

病情分析：
身高的生长发育主要与个人的遗传因素和后天的营养补充有关

指导意见：
但是要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当的增加补充钙质和维生素d，促进身体的生长发育

投诉 2017-02-06 08:10

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，身高是受遗传基因的影响较大的。

指导意见：
可以通过加强营养，多补充钙质以及加强体育锻炼，多参加户外运动锻炼，可以适当的增加身高。

投诉 2017-02-06 08:38

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