天生黑，我想变白一点，，，，，，

病情分析：
你现在这个当然一定是个体差别的，男孩子也不必要太白了的呀，

指导意见：
你主要是保持愉快的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海产品，心思可用在学习上的

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，可以多用点番茄，黄瓜，米水来洗脸。

指导意见：
建议您平时多注意休息，不要长期熬夜，平时多吃蔬菜水果，增强营养，少接触紫外线直接照射的地方。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的情况每个人的黑白和遗传有很大关系。

指导意见：
建议你加强平时皮肤的生活护理，经过一段时间，皮肤一般都会有明显改善由内而外.双重保养.内:每天一杯牛奶.常吃水果.常喝蜂蜜.银儿汤.滋润皮肤一周做1－2美白面膜，加强防晒意识．

病情分析：
你好，皮肤黑的话要变白尤其如果全身美白没有那么容易的。主要建议是-

指导意见：
-得18周岁以上的情况下有经济条件的话考虑注射美白针或者激光美白效果较好的。

平时注意防晒、少吃辛辣刺激的、调整生活习惯、多吃水果蔬菜、注意休息保证睡眠来减少黑色素沉着为好。