我平时跟朋友们在社交软件上很聊得来，到了

病情分析：
这种情况很奇怪，如果你说的是同一个人的话，也有可能是你本身比较慢热，对人有一定的距离感

指导意见：
平时多吃新鲜蔬菜，补充维生素C等组织，多运动增强身体抵抗力，少吃辛辣刺激食物，祝健康

病情分析：
你好，在你的内心当中缺乏足够的自信，这样造成了你的一种社交障碍。

指导意见：
应该有意的提高自己的自信，多参加一些集体活动，在与人交往的过程中才可以慢慢的提高自己的自信。

病情分析：
你好，你这种情况是从什么时候开始出现的呢，社交软件可以屏蔽很多信息，只通过文字或语音交流的信息有限。

指导意见：
现实中的社交障碍需要通过行为脱敏来逐步克服，这需要你接受专业人士的一对一指导，可以寻求心理咨询师的帮助。