双侧膝关节髌骨软骨软化症怎么治疗？

病情分析：
你好，您这样的情况主要就是牛肉对于您的骨质疏松影响导致的这些症状。

指导意见：
你这个情况自己可以口服一下钙片进行补充治疗，看看个人后续的具体恢复情况再进行确定。

病情分析：
你好，你这种情况建议你平时一定要注意多休息少活动，另外要注意均衡营养。

指导意见：
你好，你这种情况考虑也可以去看中医，吃点中药调理一下，另外饮食上要少吃生冷的食物