2017-02-08 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:本人女,17152cm35kg我的体重一直稳定在35kg左右,连过年都没让我增重。我要怎样愉快的增重,堆积脂肪什么的有点困难。
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病情分析:
你的情况怀疑与个人体质有关系,也有遗传因素和后期不良的饮食习惯有关
指导意见:
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,饮食多样化,合理膳食,适当锻炼身体增强体质,保持心情舒畅缓解精神压力,慢慢就会改善的
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,没有很好的增胖办法的,毕竟与个人体质等都是有关系的。
指导意见:
胖瘦与遗传、个人发育、体质、内分泌等都是有关系的,主要是注意营养,注意多少锻炼身体就行。不要太在乎胖瘦了,身体健康就行,希望能给你帮助。