你好，我一米六，120斤算胖吗
2017-02-08 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一直慢慢的变胖，从初中开始到现在，一米六120近算胖吗，腿特别粗，就是那种喝口水都会胖的，体重有生无减，该怎么办
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
正是长身体生长发育的年龄，需要保证三餐的营养摄入，吃应季的蔬菜水果，多喝白开水，但是不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，少吃油炸膨化食品，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，既可以强身又可以健体，晚餐少吃。
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2023-02-13 11:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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