怎么才能让阴道紧致呢

病情分析：
你好，不要担心放松心情，产后阴道松弛是常见症状，易治愈的

指导意见：
现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少要做20分钟，一定多注意休息

病情分析：
你好，这种情况可以做缩阴提肛动作每日两次每次20分钟，效果不好需要手术治疗。

指导意见：
建议要多注意休息避免劳累保持心情愉快避免压力紧张，还要多注意个人卫生保持外阴清洁干燥。

病情分析：
阴道松弛，有可能和慢性妇科炎症有关。也有的可能是分娩时，有产伤引起的。

指导意见：
最好去医院做盆底肌检查。确定是肌肉松弛引起的，可以在医生指导下，做相关的盆底康复治疗，和肌肉训练。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个还是考虑一般女性产后大多会出现阴道松弛的情况，与胎儿通过产道有关系的。

指导意见：
建议，对于这种情况，还是考虑平时注意多做提肛运动，有助于恢复阴道紧致，如果有阴道炎的话，还是需要积极治疗的。