2021-06-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么才能让阴道紧致?
满意答案
指导意见: 你好,想要保持阴道的紧致,建议平时多锻炼身体,可以每天早晚各15分钟进行提肛运动的锻炼,具体操作方法就是收缩会阴部以及肛门部的肌肉,然后再缓慢的放松,坚持下来会有一定的效果。
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