腰椎颈椎病，左脚和手小拇指有点麻

病情分析：
你好你的情况要格外注意平时的姿势，不要长期低头伏案，不要久坐。注意保暖。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。治疗和平时的习惯都是很重要的。

病情分析：
你好，颈椎病的恢复是一慢性过程，建议你到当地正规医院就诊，接受正规治疗

指导意见：
平时加强颈部保护，防止颈部突然、用力、大范围活动，功能锻炼要循序渐进，避免颈部过度活动

病情分析：
颈椎病是长期低头工作或劳累过度引起的颈椎缺氧缺血引起的！

指导意见：
注意休息，适当锻炼脖子，你可以通过刮痧拔罐艾灸，促进血液循环，注意保暖！