16岁了不知道还能不能长高
2017-02-09 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在16岁半，到六月份满17岁，但是身高才162，我爸身高172，我妈160，不知道还有没有长高的可能？想长到一米七的。
现在我每天锻炼，早上起来跑步5公里，之后吊单杠两组，一次一分钟，然后跳起摸高20次，除此之外还做俯卧撑3组，早中晚各一次，一次30，仰卧起坐3组，早中晚各一次，一次30。但是有人说肌肉训练妨碍长高？需要做什么调整吗？
想得到的帮助：关于长高的建议，是否能再长高
对我所作锻炼能否帮助长高的分析
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满意答案
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- 陈柯文 药师
- 咨询：22017人
病情分析：
你好，目前你还没有停止发育的，男性一般可以发育到二十岁左右，所以你的身高可能还会长的，别担心。
指导意见：
运动方面促进长高的方法主要是跳跃运动，比如跳高，跳远，打篮球等，另外就是注意生活规律，营养的补充。
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2017-02-09 20:59
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