得了腰椎骨质增生需要注意什么？

病情分析：
你好，从中医角度这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼

指导意见：
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，平卧硬板床休息，适当锻炼身体，少吃辛辣刺激油腻食物

病情分析：
你好！腰椎骨质增生属于老年性退行性变，随着年龄增长，是常见病。

指导意见：
严重了就会腰椎僵硬，活动受限。治疗方法有手术纠正和药物治疗，药物效果不好。