我老是紧张，手脚发抖，怎么调理？

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，神经紧张引起的症状，应该积极的进行治疗。

指导意见：
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，可以口服调节神经的药物治疗，平时要放松心情

病情分析：
你好，你这个情况应该是有一些焦虑症的原因引起的，需要放松

指导意见：
建议，你这个情况应该去医院的精神内科治疗可以吃一些抗焦虑的药物，平时放松心情，可以吃点甲钴胺等药物治疗

病情分析：
你好，容易紧张，手脚发抖，常见两方面的原因。1如果脾气急，心率快，体重下降，容易出汗，大便次数比较多。考虑是甲状腺的问题2没有其他症状，单纯的容易紧张，手脚发抖，常见于植物神经功能紊乱。先明确诊断，然后对症用药。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，禁食辛辣。少吃肉食，和油腻的，保持心情舒畅，不要熬夜，生活起居规律。