如何拯救产后阴道松弛呢

病情分析：
你好顺产，频繁的性生活等这都是容易导致阴道松弛的情况，这建议你多锻炼的

指导意见：
建议你放松思想，可以吃些补中益气丸调一调，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，这样会好些

病情分析：
你说的这样的情况，这个有阴道松弛的话，是需要手术改善才可以的

指导意见：
你这个是可以做一下阴道紧缩术，术后好好的来消消炎也就可以的了，这个你也就不需要太担心的了，能恢复到之前状态的

病情分析：
生产后由于阴道过度扩张，造成阴道松弛属于正常。只要做好生活细节的护理，阴道松弛很快会恢复。

指导意见：
治疗阴道松弛没有很好的方法，平时只能多做提肛运动、阴道收缩运动、小便中断憋尿运动，锻炼盆底肌的收缩能力，有利于阴道松弛的恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述像你的这个情况采用一定的锻炼方法，经过长期锻炼会有效果的。

指导意见：
方法就是提肛锻炼，每次要求二十分钟以上，每天两次，应该三个月以上就有效果了，还能增加紧握力，一定要坚持啊。