女人补血补气吃什么东西好？

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你可以每天服用大枣，每天3个就可以

指导意见：
需要生活规律，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！慎用保健食品

病情分析：
你好！从你叙述的情况看，补血补气可以吃古法九天阿胶糕。

指导意见：
建议最好用当归，黄芪煮水喝试试看，也可吃上述阿胶糕，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析：

您好，女人补血是可以服用阿胶糕的，建议平时用食疗补血。
指导意见：
平时用昌弘三七粉和乌鸡一起炖汤喝，三七补血第一，对补血有很大的好处。多注意调养，多注意休息，适宜的体育锻炼，祝健康。