有强迫行为和强迫思维，生活很痛苦，很纠结

病情分析：
你好，有强迫行为和强迫思维，生活很痛苦，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

病情分析：
你好，根据你的描述，强迫思维只有依靠自己心里调理才可以。

指导意见：
吃药只是起到暂时性的辅助作用，还是自己要从心理上说服自己不要让自己这么被动才可以。

病情分析：
你好，强迫症的症状有很多表现，主要以强迫观念，强迫行为为主。

指导意见：
所以你的描述很重要，建议药物推荐服用帕罗西丁或者舍曲林，同时要加强自我情绪调试。

病情分析：
你好，根据你的描述，你患有强迫症，有强迫动作和强迫思维。

指导意见：
意见和建议，强迫症的治疗重要靠吃精神方面的药，我建议你去专业的医院去好好看看。