2017-02-14 5人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:男,学生13,165厘米很胖,请各位帮帮忙想想法子
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
指导意见:
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
其他答案 (4)
病情分析:
这种情况在您这个年龄阶段需要及时控制,体重在正常范围以内
指导意见:
平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,注意休息,切忌超负荷的劳累,另外可以通过节食和锻炼的方法来瘦身
病情分析:
您好,不知道您体重多少,偏胖多少,减肥是需要坚持和毅力的。
指导意见:
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,主要是身体肥胖的情况,建议你是可以通过治疗来减肥的。
指导意见:
建议你的这个情况,可以到当地中医院针灸科,采用针灸减肥或者是埋线减肥配合运动训练的方法来进行治疗,
病情分析:
您好,减肥主要是通过运动和适当的控制饮食,最重要的就是要坚持。
指导意见:
平时应该多锻炼,跑步、跳绳、游泳等都是很好的运动方式,要养成良好的运动习惯,保持乐观的心情。