干活干的太多腰部肌肉酸痛已经好久了

病情分析：
不能再干重活啦，补点钙片和维生素d，针灸，刮痧，拔罐子

指导意见：
烤电，做高压氧治疗都可以的呢?，效果好，恢复快，祝你早日康复。。。。

病情分析：
您这种情况最好是去医院做腰椎的MRI检查，最先考虑的是腰椎间盘突出的可能，以腰3,4,5椎间隙突出比较多见

指导意见：
其次，考虑急性的腰扭伤，腰扭伤和腰椎间盘突出可以通过MRI来鉴别，之后考虑一些比较少见的骨科疾病

病情分析：
根据你的情况分析，有可能是有腰肌劳损，或者是腰部肌肉的拉伤，以及腰椎间盘突出导致。

指导意见：
现在这种情况。可以做一下热敷和针灸理疗治疗腰部疼痛的状况。平时要注意休息，避免过度的劳累和弯腰活动。