腰的两侧总觉得不舒服，感觉酸胀

病情分析：
你好考虑是肾虚，腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼，腰酸等，

指导意见：
建议你到医院拍片或找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着

病情分析：
您好，您这种情况考虑是否腰肌劳损引起的，建议去医院检查一下。

指导意见：
保持愉快的心情，平时多注意补充营养和钙质，不要做剧烈的活动，多注意劳逸结合。

病情分析：
您好，根据您的描述来看，腰部两侧感到酸胀不适，早晨起来时明显。

指导意见：
像您这种情况考虑主要是肾区不适，建议您做个腰椎ct看看，根据检查结果进行对症治疗。多注意休息，活动量不要太大，饮食上也要注意，不要太咸。