社交恐惧症被点名上台表演

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你测试的这种症状，你应该多锻炼锻炼。

指导意见：
你应该多在这些场合多锻炼锻炼，只有这样你才有可能克服你的心理问题，希望你能早日走出困境

病情分析：
从小害怕和人说话，不喜欢与人交流，被点名上台唱歌，使你产生了紧张焦虑心理。

指导意见：
希望你放松心情，可以先在家里对着镜子试唱几次，锻炼一下自己的胆量。在上台前深吸呼吸几次，给自己积极的心理暗示:“我一定能坦然的去面对同学的起哄，我一定能完成唱歌的任务，即使唱的不好我坦然面对，我对自己充满信心，我一定能唱的更好！”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对学习和生活。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。