睡眠不好，一晚上大脑都在工作
2017-02-16 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：每天感觉想睡，但又睡不着，睡着后起来，整个背部像被压了一晚上一样酸痛，起来后酸痛就慢慢消失，，晚上睡觉各种做梦，但一点响动人就惊醒。但可以接着睡，接着做梦，早上起来头蒙蒙的，像大脑工作了一晚上，很累。。到医院各种CT，脑循环，等等检查都是正常的，我担心这样下去我会不会得精神病？
想得到的帮助：希望有所改善
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，你这个有可能是有点焦虑了，引起了失眠的症状，压力比较大有关
指导意见：
建议养成良好的饮食习惯，作息规律，多喝水，多运动，保持强壮的体魄，希望我的回答对你有帮助！
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2022-12-29 07:54
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