2017-02-17 4人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:你好医生减肥脸色发白不知道是怎么回事吃什么东西才能脸色正常
想得到的帮助:不知道吃些什么东西
满意答案
病情分析:
这种情况可能是过度减肥导致的,可以多吃些补气血的食物,如枸杞大枣等
指导意见:
另外如果经过上述食补不好转,还要到医院检查下血常规,排除贫血等导致的面色白
其他答案 (3)
病情分析:
你好,如你所述情况考虑可能是过度节食减肥导致的情况。
指导意见:
建议你需要营养均衡合理膳食,不要单纯的节食减肥,结合有氧运动锻炼身体就可以了。
病情分析:
你好,这个东西考虑是减肥引起的身体营养跟不上的,建议用健康的方式减肥的
指导意见:
建议可以用饮食和运动法来控制体重的,不要采用暴力减肥法,这样得不偿失的。
病情分析:
你好,你要避免错误的减肥方法才可以改善的。比如说不要有节食、过度运动之类的情况。
指导意见:
注意减肥一定要正确的饮食和运动为好。锻炼建议要有一定的强度和足够的时间,建议考虑无氧运动多一些。有氧少一些。效率更高。饮食注意多吃点青菜水果、粗粮等,少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
不要再有节食之类的情况。节食只会让你越减越肥。
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