翻来覆去睡不着，胃里一直想返清口水上来，

病情分析：
您这种情况首先要排除怀孕引起的妊娠反应，再就是常见于受凉引起的胃痉挛或者不洁饮食造成的肠胃炎，一般会有呕吐，腹痛或者腹泻的。

指导意见：
建议您可以先用试纸测试一下排除妊娠的可能，排出后可以用个热水袋热敷一下腹部，用点奥美拉唑，吗丁啉试试

病情分析：
根据你的描述考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。