我得了忧郁症，我该怎么办，老是愁

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你所说的情况，夫妻生活不和谐，导致的。

指导意见：
建议你可以和你的老公坐下来好好谈谈，生活中出线磕磕碰碰是在所难免的，有什么事说开就好了。不要真的生气，气大伤身。

病情分析：
你好，这种情况下多是由于家庭因素导致的心情烦闷引起的不适。

指导意见：
建议及时到医院心理咨询科进行详细咨询与诊疗，同时注意多与丈夫沟通交流，克制自己的情绪就可以了，祝你早日康复！

病情分析：
看了你的叙述，得了忧郁症，就是心里精神调理不好引起，我建议自己放松调理，

指导意见：
自己调理不行，就去大医院挂心理科，做心里治疗，加药物治疗，慢慢就能缓解忧郁的症状