2017-02-19 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我的小腿是肌肉腿,好粗,超级粗,穿什么裤子都不好看,想把我的小腿瘦下来
满意答案
病情分析:
你现在这个情况我个人认为主要是长高,自己就不胖了的呀,
指导意见:
你可以坚持多做一些跑步,跳高之类的动,你现在这样小的话,还可以喝牛奶也蛮好的
其他答案 (5)
病情分析:
你好!腿粗真不少坏事,研究表明,腿粗腰细的体型是最长寿的体型哦,没必要瘦腿的。
指导意见:
你好!腿粗真不少坏事,研究表明,腿粗腰细的体型是最长寿的体型哦,没必要瘦腿的。
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,
指导意见:
每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,
病情分析:
这个因为你形成肌肉了,那你就要注意一下,先用热敷,按摩的方法,帮助肌肉软化,这样更好减肥
指导意见:
还有就是,你要注意一下充足睡眠,并且减少做腿部运动,还有就是,你也要注意一下饮食清淡,尽量减少淀粉质食物的摄入
要怎样按摩
就是一般性的搓揉即可
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,这种情况建议运动,慢慢改善。
指导意见:
建议,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,祝您健康。