熬夜导致眼睛肿，，晚上几点睡，，，早上几

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，过度熬夜，眼睛是会水肿的，而且严重影响身体健康。

指导意见：
你还小呢，学习任务也不一定很重，所以一定要保证睡眠，如果条件许可，最好是晚十点入睡，晨六点起床，这样你才可以睡足。另外晚上吃的不要太咸，睡前尽量少喝水，枕头不要太低，以减轻眼睛水肿。

病情分析：
你好，熬夜导致眼睛肿，你年龄还小是不适合熬夜的，以免影响身体的生长发育情况。

指导意见：
一般最好是在晚上11点前睡觉比较好，早上6点到7点起床。平时避免学习压力过大，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，多吃营养丰富的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述你才12岁，还在上小学吧，怎么寒假作业能写到4\'5点钟？

指导意见：
那样的话睡觉的时间就太短了，你这个年龄的应该晚上9:30睡觉，不超过10点，早晨六点起床。