2017-02-19 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是一个十四岁的女生,经常熬夜玩手机。现在记忆力下降了好多,反应也变慢了。说话有的时候想个词想半天。
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病情分析:
你好,这种情况和你经常熬夜劳累,缺乏足够的睡眠等因素有关系的。
指导意见:
建议最好规律作息,避免熬夜劳累,保障足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力,多花点时间在自己的学业上充实自己的生活。