肠胃不舒服，导致腹泻呕吐

病情分析：
您好！根据您所述情况，您可能是饮食不卫生引起的，推荐使用和胃整肠丸，本品具有温中和胃，理气止痛的功效。

指导意见：
适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药！希望建议可以帮到您！

病情分析：
您好，您这种情况最好还是吃点帮助消化的药物比如江中健胃消食片。

指导意见：
建议您平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合饮食规律的。