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怎么有效治疗和恢复腰肌劳损？

2017-02-21 3人回答

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：患腰肌劳损，不能久坐久站，否则腰部酸痛难忍，也吃了一点药，老感觉效果不大，怎么办？如何治疗和恢复呢？

想得到怎样的帮助：怎么有效治疗和恢复腰肌劳损？

满意答案

病情分析：
腰肌劳损产生的原因是腰部过度活动导致的肌肉慢性损伤，治疗要求平时佩戴腰围子固定腰椎，减少弯腰负重，局部的按摩理疗，疼痛点可以贴膏药。缓解疼痛症状

后，适当的体育锻炼，增强腰背部肌肉的力量。

投诉 2020-10-17 07:33

其他答案 (2)

病情分析：
腰肌劳损一般很难完全恢复，需要在日常生活中多加注意，避免久坐久站，避免劳累、受凉、负重，适当进行局部热敷或理疗烤电，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物等。

投诉 2020-10-17 07:34

病情分析：
腰肌劳损，都是由于，长期劳累或者是不注意坐的姿势，腰肌劳损，而出现的腰痛腰酸腰部肌肉僵硬。

指导意见：
一般，主要是通过加强锻炼。通过腰部的保暖。可以用消炎止痛，和舒筋活血的药物。一定要注意，避免劳累和纠正不良的体位。

投诉 2017-02-22 07:07

患上腰肌劳损的原因 在日常生活当中，有很多的人们经常的会

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