长期手淫怎么调理身体？五年了

病情分析：
你好，出现上述不适的症状，是阴阳两虚的表现，主要是长期频繁的手淫所致，戒掉手淫，对症治疗，

指导意见：
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，或是十全大补丸，知柏地黄丸，按说明服用，应该会有好的效果，平时注意加强营养，

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期手淫导致的肾阳虚的症状，需要及时调理的

指导意见：
建议你最好戒除手淫，可以在医生的指导下服用金贵肾气丸调理一下观察是否有好转的

病情分析：
你这样的长期的手淫对气血不好。影响身体的气血。对于肝肾有一定的影响的、应注意适当多休息

指导意见：
可以适当的运动一下保证睡眠。调养心情，可以适当的补肾养气血。疏肝健脾调养，积极锻炼身体，调养心情好的，注意休息

病情分析：
你好：你长期手淫就会导致阳痿早泄症状发生，那是肾虚的原因。

指导意见：
建议：你出现四肢冰冷，而且怕冷，那就是肾阳虚的原因，建议你吃金匮肾气丸看看，那可以有效治疗肾阳虚导致的阳痿早泄症状。