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运动过度引起小腿长期疼痛怎么办

2017-02-23 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：体育考试锻炼过度，第二天没事，回来一跑步就小腿疼，7，8个月都没事了，现却只要跑几步就疼，之前天天喷云南白药喷雾，却也一直不见好。

满意答案

病情分析：
这是运动过度后容易出现的肌肉拉伤的症状的，这需要好好注意休息的

指导意见：
注意饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃维生素的食物，可以按摩理疗治疗的

投诉 2017-02-23 09:02

其他答案 (1)

病情分析：
您好，这样子的话运动以后可以小腿拉伸的，这样子的话需要注意饮食习惯清淡的

指导意见：
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的，注意拉伸的，还有按摩和局部的，这样子的话比较好的。

投诉 2017-02-23 09:01

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