近期睡觉,早上起来颈椎不适

病情分析：
你好，根据你的描述，近期睡觉早上起来颈椎非常不舒服，考虑有可能是颈椎有问题。

指导意见：
可以做做颈部热敷，按摩，尽量不要长时间玩手机或者电脑，尽量低头活动，可以去医院检查一下，确定诊断再进行治疗。

病情分析：
脖子痛也就是叫颈项部疼痛，发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗，治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，需要坚持颈部功能锻炼。

病情分析：
根据你的描述、考虑为、颈椎病、是颈椎病增生、椎间盘突出所致活动受限。

指导意见：
1、去医院脊柱科进一步检查做CT扫描。2、除湿痹、舒筋和血、和血化瘀、止痛。3、做红外线理疗。

病情分析：
您好，这种情况首先需要保证枕头的高度适中，其次可以通过颈部锻炼改善。

指导意见：
建议平时不要长时间低头工作，保持良好的坐姿等，适当进行颈部按摩及运动。