瞎想害怕，心里清楚就是控制不住自己的想法
2017-02-23 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：老是瞎想所有能吃的不能吃的老是往自己嘴里联想，心里很清楚，但就是时不时冒出这么个想法.感觉自己带点强迫，感觉心理都不健康啦，有时看见东西都得想想它的用处
满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
目前的这种情况就是一种强迫和焦虑的表现，和精神，心理压力因素有直接关系，所以目前建议尽早采取措施。
指导意见：
尽量的，多参加体育锻炼，形成规律的生活方式，多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活。
其他答案 (2)
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，你所描述的情况多为强迫症的表现，属于一种心理疾病
指导意见：
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
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- 张静 护师
- 咨询：47037人
病情分析：
您好，从您描述的这种情况来看的话，您的这种症状有些属于强迫症状范畴的亲，
指导意见：
平时的话，多将自己的精力投入到生活和学习中去，避免过多的偏执性想法，可以多看一些励志的书籍，多参加一些有意义的体育锻炼，可以慢慢转移注意力的亲，祝您健康
我想问下，想彻底消除这个念头，不吃药自我调节可以吗
您好，如果想彻底消除这个平时要放松心情，把注意力转移，不能耆瞎想的，是可以自我调节的，祝你身体健康，万事如意。
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