什么牌子的阴道哑铃好

病情分析：
你好，根据你的具体描述，产后害怕阴道松弛，想进行锻炼。

指导意见：
你好，阴道哑铃是可以使用的，具体牌子是没有问题的。可以选择一种就行。希望对你有帮助。

病情分析：
您好，这个作用不大还不如提肛运动效果好，且使用不当还会加重感染建议练习做盆腔运动操吧

指导意见：
每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄，可以通过锻炼的方式达到紧致的目的。

指导意见：
建议训练盆底肌，即做提肛憋尿的动作，每组20次，每天至少三组，训练量逐渐增加，会有不错的效果。

病情分析：
像你这种情况来说，要注意选择当地正规的厂家生产的，来进行调理，增加盆底的肌肉

指导意见：
另外要注意选择，清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免过于频繁的性生活