你好，我一到天气冷的时候就两只手冷冰冰的

病情分析：
你好，这个考虑还是身体虚弱或者缺铁性贫血。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。

指导意见：
一般遵医嘱服用药物复方阿胶浆或者葡萄糖酸亚铁口服液。需要流质易消化饮食和加强营养。不需要担心。

病情分析：
您好；你描述的情况是末梢循环不好，中医属于阳虚，需要及时合理的治疗，气血不足也可以造成这样的情况。

指导意见：
你可以用中药来泡脚，用升麻，当归，红花，杜仲，桂枝，艾叶来煮水泡脚，用艾灸隔姜灸足三里，合谷穴，手三里，三阴交，神阙穴，涌泉穴来调理。要增加锻炼。

病情分析：

你好，天气一冷手冷、凉这是因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良，而导致手总感觉很冷。

指导意见：
建议:吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。