2017-02-23 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:之前有三天一顿饭的减肥经历,没有患下胃病,但最近听说胃液会腐蚀胃黏膜,然后腐蚀胃,不知真假,减肥过程中我会喝水,吃维生素c,维生素e和复合维生素b药片,请问这样子会死人么
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病情分析:
结石确实能够减轻体重,但是如果三天吃一顿饭,这是不科学的,每顿都要吃,但是每顿少吃,不多吃适当的运动,减轻体重,必要的时候也可以结合针灸减肥,管住嘴,迈开腿,少吃多运动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,在减肥,请问三天一顿饭,生命危险倒没有,但会引起胃,肝胆疾病的可能。
指导意见:
建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
您好,减肥过程中最好不要节食,以免导致身体营养不良、机体免疫力下降,
指导意见:
您好,坚持晚饭后快步走半个小时以上。可以养成早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的习惯。多吃新鲜水果青菜,多运动,像转呼啦圈、仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的。
病情分析:
你好,长时间不吃早饭,胃内空空的什么东西都没有确实容易得胃病
指导意见:
三天吃一顿饭不现实,建议你可以少量多次吃饭,配合运动一起减肥,节食减肥不安全也有害身体健康