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大腿上肉多肉松。怎么办？年龄18身高16

2017-02-23 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：年龄18
体重120斤
身高163
这几天在慢走，不但没有减肥，反而大腿上的肉多了，这是反弹了，还是发育了……有没有什么办法，饮食和起居有没有什么特别注意的

满意答案

病情分析：
根据您的主诉判断您的情况可能是由于锻炼完事之后没有进行按摩而导致的

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多对腿部进行按摩。

投诉 2017-02-23 22:50

其他答案 (1)

病情分析：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

投诉 2017-02-23 22:55

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