自己阴道松弛怎么办好

病情分析：
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
阴道松弛需要注意是否有妇科炎症激素水平紊乱，注意个人卫生

指导意见：
注意个人卫生，保证营养均衡，多吃豆制品，多做缩肛运动，注意预防妇科炎症

病情分析：
一般情况下，产后阴道为发胎儿娩出会发生生理性改变的，从而变得松驰，这个是正常的生理性改变。

指导意见：
您现在的情况，建议详细陈述，如果是这种情况的话建议经常做缩阴提肛运动，有助于阴道恢复正常的，因不是面诊意见仅供参考。

病情分析：
您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关。

指导意见：
平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如想快速治愈可以考虑阴道缩紧手术治疗。