心里抑郁难受，总是没有好的心情心态

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系

指导意见：
建议医院检查确诊，严重者可以在医生指导下服用治疗比如舍曲林，怡诺思等药物

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况下有可能还是因为工作或者情感生活不顺利，长期压抑在心里，如果你不喜欢说的话，建议你写下来。

指导意见：
平常心面对生活中的各类问题多和人交流，看看别人的观点，转换一下思想。平时合理安排日常生活工作，多做户外运动。

病情分析：
你的这种情况，和你平时的生活环境是有一定的关系的，你的朋友肯定不是太多。

指导意见：
要想改变你的这种情况，就需要你要多出去走走，疏散一下你自己的心情，有时间要多交几个朋友，一定要克服自己的社交恐惧，没有什么大不了的，多和朋友在一起，就什么都会好的。