2017-02-25 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:因为感情的原因导致自己做什么都很无精打采,甚至连最基本的睡眠都是问题,感觉很累,3年的感情随然还没有结束,但是跟结束相比残忍的多,我努力不去想,但是怎么转移注意力,只要停下来,还是没有改变,伤的太狠了。
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病情分析:
你好,姑娘你还年年轻,不用太伤心,以后你会遇到很多更好的人,相信我,我是过来人,你最近一段时间因为失恋的事情心情较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般为焦虑症的状态。
指导意见:
建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,昌弘西洋参具有安神的作用,帮助睡眠,静心宁神,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,睡得好才有精神,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善。