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我想减肥，身高1.57体重70公斤，健康

2017-02-25 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：去年一年的时间长了15公斤，前年长了5公斤，前年怀孕了，第二年2月份流产了，后来体重下不去怎么办

满意答案

病情分析：
减肥常用的方法是合理的锻炼结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免、。

指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，营养均衡，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，调整好心态，逐渐地改善减轻体重并保持健康。

投诉 2017-02-25 09:03

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述分析，比较健康的减肥方法是适当节食及运动哦。

指导意见：
这种方法贵在长期坚持下去，你有毅力的话定能瘦身成功的哦。祝你身体健康。

投诉 2017-02-25 09:04

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