有什么快速长高的办法

病情分析：
你好，人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的关系，不过后天的营养生活环境及锻炼也有很重要的影响。

指导意见：
十六岁长不长身高，首先最好去医院检查骨骺闭合的情况，如果骨骺不闭合可以在医生指导下选择用生长素，配合合理营养多吃富含钙含量高的牛奶，鸡蛋虾等食品，平时多做拉伸动作，适宜锻炼，有助于长高，祝你健康美丽！

病情分析：
你好，根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。

指导意见：
但是具体情况谁也不好说，自己注意营养，注意多锻炼身体，希望能给你帮助。

病情分析：
你好，影响长高的因素一般与内分泌失调；营养不足；早熟；微量元素缺乏；运动；不良的饮食习惯等有关。怀疑与营养、运动量少有关。

指导意见：
建议生活规律，均衡营养，充足睡眠，适当多参加体育锻炼，对增高有一定帮助的。

病情分析：
你好，人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的关系，不过后天的营养生活环境及锻炼也有很重要的影响。

指导意见：
十六岁长不长身高，首先最好去医院检查骨骺闭合的情况，如果骨骺不闭合可以在医生指导下选择用生长素，配合合理营养多吃富含钙含量高的牛奶，鸡蛋虾等食品，平时多做拉伸动作，适宜锻炼，有助于长高，祝你健康美丽！

病情分析：
你好，影响长高的因素一般与内分泌失调；营养不足；早熟；微量元素缺乏；运动；不良的饮食习惯等有关。怀疑与营养、运动量少有关。

指导意见：
建议生活规律，均衡营养，充足睡眠，适当多参加体育锻炼，对增高有一定帮助的。

病情分析：
你好，影响长高的因素一般与内分泌失调；营养不足；早熟；微量元素缺乏；运动；不良的饮食习惯等有关。怀疑与营养、运动量少有关。

指导意见：
建议生活规律，均衡营养，充足睡眠，适当多参加体育锻炼，对增高有一定帮助的。