有什么办法能快速长高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我是女孩，20岁了，净身高只有155，我不知道要怎么做才能长高。
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
女孩20岁左右了，还是有在生长的空间，但是相对比较缓慢，而且时间相对比较长，但是一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，身体健康才是最主要的，只要每天坚持一些瑜伽，跑步，游泳，多吃一些高蛋白，高热量的食物，在1到2年之内肯定会增高的啊
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2021-11-27 19:02
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