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跟别人说话前会恐惧，然后老说错

2017-02-25 1人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：与别人说话前会有一种恐惧感，尤其是人多的时候，还有就是体育跑步考试的时候，会特别紧张，会影响正常发挥

想得到的帮助：我想让自己能够坦然地与别人交谈，畅所欲言，内心没有恐惧和让自己担心的顾虑

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，这些都是正常的反应，建议你不用过于注意。

指导意见：
每个人与其他人交流都会有紧张的感觉，但不会像您这么明显，建议你可以通过锻炼来改善，平时要多与人交流。

投诉 追问 2017-02-25 20:53

2017-02-25患者追问

但是周围总是有很多让我很烦心的人和事

2017-02-25医生回复：

每个人周围都会有烦心事的，看你怎么对待了，保持好的心情就可以。

2017-02-25患者追问

那怎样才能不想很多让自己很难受的经历呢？以及让自己不做一些让自己做完了又后悔的事呢？

2017-02-26医生回复：

要认识到这些都是正常的，不用有过于的心理压力。

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