韧带拉伤韧带拉伤脚面位置月经也在身上

病情分析：
你好，根据你所说的情况韧带拉伤疼痛，肿胀，伤后24小时后要热敷

指导意见：
韧带损伤建议您制动注意休息，24小时内冷敷，24小时后热敷，抬高患肢抬高有利于消肿，可以贴膏药增快恢复速度

病情分析：
好！根据你的描述考虑是韧带拉上红肿的话可以用热水敷的，没有肿胀时用冷水敷。

指导意见：
建议最好注意身体，不要过度活动，可以用热水敷，过了24小时以后用电极贴贴试治疗

病情分析：
你好，伤害发生的前期可以冷敷，只要过了24小时该用热敷了。不能混了。

指导意见：
早期冷敷是降低出血，后期热敷是促进局部出血吸收。用云南白药气雾剂喷涂配合舒筋活络的药物即可。