2017-02-26 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:医生您好,我因为健身增肌所以每天都吃10-15个鸡蛋(不加蛋黄),但是胃液胆汁没法消化大量的蛋白导致放屁很臭!我想问问我可以买点胃蛋白酶吃嘛
想得到的帮助:给些建议
满意答案
病情分析:
单纯吃鸡蛋补充蛋白质是不科学的,况且很容易损伤胃肠功能。
指导意见:
补充蛋白质应该多样化,如瘦肉、鱼虾、大豆等都是很好的补充蛋白质的食品,建议适量多吃,以不出现消化不良为度,如果出现消化不良的情况,可以服用胃蛋白酶治疗的。
我有系统的健身训练每天的消耗都比较大并且酸奶和香蕉每天都吃着肉类也吃蔬菜也有,吃了1个月没有任何便秘的问题就是放屁臭,大量的蛋白没有被吸收如果吃点胃蛋白酶应该会好些吧
其他答案 (5)
病情分析:
营养物质的摄入,需要保证身体的正常消化吸收,才能保证有一定的效果,有一定的意义,你每天服用这么多的鸡蛋,这本身就已经超出身体的吸收范围,完全没有任何意义。
指导意见:
通过健身,改善肌肉,这本身是一个长期的过程,并不是通过饮食,就可以改善的。
病情分析:
你好,这情况考虑,可能是因为消化不良或者是肠胃功能紊乱导致的,你是可以服用的,也可以服用一些肠道益生菌,并且注意多喝水,多吃水果蔬菜来改善。
病情分析:
这种情况的话要十分注意的,饮食要十分注意的,这样的饮食习惯是不可以的。
指导意见:
鸡蛋一般每天吃两个就可以的。其他的蛋白质可以通过其他的方式进行补充的。这样的话容易造成消化不良的情况。可以用点胃蛋白酶的。
病情分析:
根据您的描述考虑肠胃吸收不好,可以用点胃蛋白酶颗粒。
指导意见:
这种情况建议吃点易消化的食物相对好。如果健身增肌的话,也可以吃点蛋白粉相对好。