入睡困难甚至就没睡意似睡非睡易醒

病情分析：
你好，你这种情况多数考虑是有湿热的可能，建议去看中医，吃点中药调理下。

指导意见：
你好，你这种情况建议平时一定要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的，还有烧烤油炸类的食物

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒，严重时头晕头疼的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和精神紧张，少吃辛辣食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，能够有所好转。

病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种症状考虑是肝火旺盛，内分泌失调引起的。

指导意见：
建议，你最好是去正规医院中医科就诊，用中药调理比较好。平时注意多运动，饮食清淡些，多吃蔬菜水果。