产后肥胖症，以前瘦、现在怎么减都减不了，

病情分析：
你好，怀孕期间激素水平还有本身相对饮食生活都有所改变的。后面有一个暂时的增肥是非常正常的。

指导意见：
要恢复主要是通过正确的减肥活动达到目的的。注意不是如何去节食或者用什么所谓的减肥药的。你得好好的锻炼尤其建议学习健身。加上饮食管理促进减肥的。

病情分析：
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

病情分析：
对于体重的控制。主要通过两个方面入手，第一管注住嘴第二迈开腿

指导意见：
特别是腹部肥胖的控制，可以通过局部的按摩配合仰卧起坐等相关锻炼来进行。需要持之以恒

病情分析：
你好！减肥不是一朝一夕就能减下去的，减肥不能过快过度的减，要科学减肥。

指导意见：
建议：饭吃八成饱，不要偏食，多吃蔬菜水果以及含纤维素多的食物，适当有氧运动，如果不哺乳，晚上可以不吃饭。